В рамках «Недели психологии» для педагогов МАДОУ «Детский сад №252» было проведёно занятие с элементами тренинга.
Педагоги осваивали приёмы саморегуляции для снижения напряжения в стрессовых ситуациях. Ведь это, своего рода «техника безопасности» для всех, кто хочет оставаться здоровыми на долгие годы.
А также практиковались отреагировать свои эмоции через арт-терапию и двигательную активность, с помощью формул самовнушения.
В завершении занятия педагоги поделились своими впечатлениями и практическими упражнениями, которые они используют.
Искренне благодарим всех участников за атмосферу доверия, доброжелательность и активность!!!
