Адаптация детей после летних каникул- закономерный процесс, который длится приблизительно от двух до четырёх недель, в зависимости от индивидуальных особенностей ребёнка.
Несколько рекомендаций, которые могут помочь ребёнку легче адаптироваться к детскому саду:
- Соблюдать режим дня и режим питания (приблизить к режиму дня в детском саду). Желательно, плавно возвращать его к графику детского сада за 2-3 недели до первого дня посещения. Ограничить “вредные” перекусы.
- Предоставлять ребёнку полноценный отдых. Активный отдых, особенно на свежем воздухе поможет подготовиться к детскому саду. Не загружать дополнительными занятиями.
- Установить доверительные взаимоотношения с ребёнком. Поговорите с ребёнком о садике в позитивном ключе. Дарите больше внимания дома.
- Создавать для ребёнка ситуацию успеха. Отмечать даже незначительные продвижения, концентрироваться на приобретённых достижениях.
- Если ребёнок тяжело переживает возвращение в детский сад, можно водить его для начала только на половину дня.
- Сохраняйте спокойствие сами и будьте терпеливы. Ребёнок чутко считывает эмоции родителей. Чем спокойнее и увереннее взрослый, тем легче принять перемены.